行程概览
凉城县位于乌兰察布市南部，以岱海湖为核心，融合草原、温泉与蒙元文化，是京津冀地区理想的短途避暑目的地。建议行程2天，若时间充裕可延长至3天深度体验。
第一天：岱海湖与温泉休闲
- 上午：抵达凉城县，前往岱海旅游区，乘船游湖或环湖骑行，欣赏湿地生态。
- 中午：品尝当地特色岱海鱼宴，推荐炖鱼或炸鱼。
- 下午：参观岱海温泉度假村，体验天然温泉缓解疲劳。
- 住宿：选择岱海周边民宿或凉城县酒店，旺季需提前预订。
第二天：草原文化与自然探索
- 上午：驱车前往辉腾锡勒草原（车程约1.5小时），体验骑马、射箭，感受草原风光。
- 中午：在草原蒙古包享用手把肉、奶茶等蒙餐。
- 下午：探索草原火山地质景观或返回凉城参观民俗博物馆。
- 备选方案：若时间充裕，第三天可延伸至乌兰哈达火山地质公园。
实用贴士
- 交通：建议自驾，北京出发约4-5小时；注意草原路段加油站较少。
- 最佳季节：6-9月，夏季凉爽宜人，避暑首选。
- 装备建议：防晒衣帽、墨镜、舒适徒步鞋，早晚温差大需备外套。